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Los Lunes son como felices, es volver a empezar.


Hay días en los que simplemente me siento bien. El despertador no me irrita, la cobija no me detiene en la cama, la regadera tiene el agua fresca y los semáforos me tocan en verde. Hace mucho que no me pasaba, disfrutar un Lunes! Los Lunes son como felices, es volver a empezar, como si todo fuera nuevecito, tener los siete días para hacer las cosas. No hay prisa, Una maravilla de día. ¡Así sí dan gusto los lunes!


Los Lunes son como felices, es volver a empezar.

Si pudiera ser tu respirar cuando te ahogas de melancolía por las noches.


Si pudiera despertar tus sentimientos, esos que se quedaron dormidos aquella última vez que hicimos el amor. Si pudiera olvidar por ti tus resentimientos, esos que te alejaron de mí y que por las noches no te dejan dormir. Si pudiera ser tu respirar cuando te ahogas de melancolía por las noches, apagar tus miedos y mostrarte que no hay nada mejor que arriesgarse por amor, lo haría. Si pudiera mi vida, ser tu vida por un momento, y hacer lo imposible por cambiar todo lo que te hiere e incómoda, te juro que lo haría. Si pudiera amor mío, amar por ti lo que estas olvidando, quizás esto no esté perdido.

Si pudiera despertar tus sentimientos, esos que se quedaron dormidos aquella última vez que hicimos el amor.


Hoy mi pasado me vuelve a atrapar.


Sábanas revueltas. Lágrimas, sombras y recuerdos.

El pasado vuelve, la atrapa, y la sumerge.

De repente, despierta.

Mira por toda la habitación, está asustada.

La ventana sigue abierta, pero todo es oscuridad.

Saca los pies de la cama, se incorpora y va al baño.

Está pálida y sudorosa. Tiene un aspecto horrible..

Recoge su pelo en una coleta alta, 

y se apoya en el lava-manos. 

Se lava la cara y regresa a su cuarto.

Son las cuatro y media de la mañana,

pero no tiene sueño.

Parece como si hubiera dormido

tres días sin pausa.

Se asoma a la ventana y una ráfaga de viento frío

hace que se le erice la piel.


Nada más atractivo y excitante que una mujer de 50 años sonriente y serena en la vida.


Los 30 fueron una tragedia: me pillaron separada y con dos hijas. Ahora es tiempo para mí. Más que las arrugas o las canas, la fatalidad de que por mucho que hagas ejercicio la piel se suelta. Cuesta mirarte y ver que no tienes una piel de mujer joven. Para mí, los 30 años, los 40, no fueron tema. Pero cumplir 50, medio siglo… Me costó asumirlo. Las arrugas se han marcado y ni las cremas ni las bases las tapan. Veo que el tiempo se va acortando y quiero aprovecharlo. Ya no hago cosas que me dan problemas. Salgo a caminar, leo y me levanto temprano, porque la mañana tiene una energía especial. “Nada más atractivo y excitante que una mujer de 50 años sonriente y serena en la vida”


Buenos Días Jueves.


Levántate y resplandece porque "Lo más bonito de ser feliz es que crees que ya no volverás a estar triste". "Que tu alegría haga mucho ruido".

Levántate y resplandece porque "Lo más bonito de ser feliz es que crees que ya no volverás a estar triste". "Que tu alegría haga mucho ruido".

Transforma lo cotidiano en extraordinario.

Yo me he propuesto saborear cada segundo de estos días cotidianos durante esta semana: el zumo de naranja recién exprimido, la ducha caliente de la mañana, el primer beso de mis hijos al despertarse, la llamada de teléfono de alguien que me quiera, la onza de chocolate después de la cena y el momento de meterme en la cama por la noche.
Cuántas cosas maravillosas tenemos en la vida y nos la pasamos esperando que sucedan cosas extraordinarias. Esperamos asombrarnos continuamente, dejando escapar la frescura del momento. Elevar lo cotidiano al rango de sublime sólo depende de nosotros, de que nuestro modo de sentir quiera apreciarlo.

Mi Frase Favorita:

Transforma lo cotidiano en extraordinario.

Transforma lo cotidiano en extraordinario.

Me levantare y no mirare que es lo que falta, sino todo lo que tengo.


Me levantare y no mirare que es lo que falta, sino todo lo que tengo. De eso se trata vivir. De aprender a querer hasta lo mas insignificante de lo que nos forma. No cerrare mis ojos. Me quedare bajo este cielo lleno de estrellas, que iluminaran mi noche. Mis sueños vuelven a mí. y escucho a lo lejos una melodía que me hace sonreír. Vuelvo una vez más, quiero renacer. Quiero matar a cada uno de los miedos que tengo, para poder caminar sin tropezar nunca mas. Percibo luces, y se que en mi interior hay muchas más. Cada gota de sangre que derrame hoy, es una señal que me recuerda que no debo ir por ese camino. Tengo todo el tiempo que necesite, solo me falta entregarme por completo a esta fantasía de vivir con alegría. El sol quiere aparecer y yo aun sin dormir. No siento cansancio, no siento miedo. Siento ganas de correr, escapar por el cielo. Me orientare como pueda. Dejare caer desde lo más alto todos esos recuerdos que me hacen mal, y vomitare cada vez que sea necesario el dolor mezclado con miedo de sentirme perdida. Cuando me siento desahuciada, siempre alguien aparece, compartiendo mi dolor. Y hoy podré dar una mano, para caminar por el abismo, sin buscar saltar. Luchare con todo lo que se me presente, mientras que no sea mi reflejo porque hoy por hoy es mi peor enemigo. Aunque confieso que quiero encontrar el método para dejar de sentir temor frente a el (mi reflejo), y poder darle mi espalda para que vea que mis ojos no le dan importancia…Aquí estaré hasta que deba partir. Mis ganas no me harán alejarme, ni quiero hacerlo. No será el mejor escenario, pero es donde empezara la función. Débil, asustada pero con ganas de vivir.

Me levantare y no mirare que es lo que falta, sino todo lo que tengo. De eso se trata vivir. De aprender a querer hasta lo mas insignificante de lo que nos forma.

La vida se acaba, los sueños se gastan...



Me quedé observandole, estoy obsesionada con la sincronización con la que respira, con su pecho hundiéndose y su corazón latiendo con tranquilidad. Quería acariciarle pensé que sería egoísta Pero no me importo si despertaba, si el sueño se acababa, sujete su brazo y me enrolle en él. Desperté con la leve impresión de sentir un calor abrigador, abrí mis ojos y no lo encontré ahí, ahí donde siempre quise que estuviera. "La vida se acaba, los sueños se gastan..."



Llega un nuevo día.


Cuando el día amanece y el sol comienza a clarear todo, las estrellas se apagan, una a una, los pájaros comienzan a cantar saludando la luz, toda la naturaleza despierta… Muchos reciben este nuevo día con esperanza: van a reencontrar amores que partieron, a festejar una victoria, o realizar un sueño. Otros no tienen siquiera la voluntad de levantarse de la cama para enfrentar un día más, porque sospechan y creen que será igual que los anteriores, sin color, sin brillo, sin ninguna novedad.

En este caminata, doblando esquinas, cruzando caminos, tropezando con espinas y a veces cayendo en agujeros, vamos viviendo, Lo importante es no desanimarnos nunca, no parar. Es preciso continuar, no dejar de andar. La felicidad vive en el corazón que está en paz, que ama a todos y a todo, que sabe perdonar y, principalmente, que aprendió a esperar con confianza por días mejores.

Cuando el día amanece y el sol comienza a clarear todo, las estrellas se apagan, una a una, los pájaros comienzan a cantar saludando la luz, toda la naturaleza despierta… Muchos reciben este nuevo día con esperanza: van a reencontrar amores que partieron, a festejar una victoria, o realizar un sueño. Otros no tienen siquiera la voluntad de levantarse de la cama para enfrentar un día más, porque sospechan y creen que será igual que los anteriores, sin color, sin brillo, sin ninguna novedad.  En este caminata, doblando esquinas, cruzando caminos, tropezando con espinas y a veces cayendo en agujeros, vamos viviendo, Lo importante es no desanimarnos nunca, no parar. Es preciso continuar, no dejar de andar. La felicidad vive en el corazón que está en paz, que ama a todos y a todo, que sabe perdonar y, principalmente, que aprendió a esperar con confianza por días mejores.

Una Luz en el Camino.


Puede que en este momento estés mirando al horizonte y no seas capaz de distinguir ninguna luz,  pero si aguardas con paciencia y mantienes los ojos abiertos,  acabara emergiendo y tú descubriéndola. Quien solo aprende a mirar al horizonte no encuentra nada,  pero quien sabe verse a si mismo lo haya todo. “Mira al horizonte, y piensa en todo lo bueno que está por llegar” "Nunca una noche venció a un amanecer,   ni un problema a la esperanza."

Una Luz en el Camino.

Puede que en este momento estés mirando al horizonte
y no seas capaz de distinguir ninguna luz, 
pero si aguardas con paciencia y mantienes los ojos abiertos, 
acabara emergiendo y tú descubriéndola.
Quien solo aprende a mirar al horizonte no encuentra nada,
 pero quien sabe verse a si mismo lo haya todo.
“Mira al horizonte, y piensa en todo lo bueno que está por llegar”
"Nunca una noche venció a un amanecer,
 ni un problema a la esperanza."


 Puede que en este momento estés mirando al horizonte  y no seas capaz de distinguir ninguna luz,  pero si aguardas con paciencia y mantienes los ojos abiertos,  acabara emergiendo y tú descubriéndola.  "Nunca una noche venció a un amanecer,  ni un problema a la esperanza."

Cada hermoso día es un nuevo amanecer.



La manera en que tú ves el mundo, se acaba convirtiendo en el mundo que habitas. Recrea la belleza en tu interior antes de abrir los ojos. Haz sólo lo que amas y serás feliz. "Cada hermoso día es un nuevo amanecer". Ahí está el sol, exactamente ahí, para que lo veas.


 La manera en que tú ves el mundo,se acaba convirtiendo en el mundo que habitas. Recrea la belleza en tu interior antes de abrir los ojos. Haz sólo lo que amas y serás feliz. "Cada hermoso día es un nuevo amanecer". Ahí está el sol, exactamente ahí, para que lo veas.

No existen límites para el amor, todo cabe en un corazón.


 Hoy me he despertado con un cansancio difícil de expresar, pero de pronto mientras tomaba un café, me he sentido afortunada, por la suerte que tengo de poder disfrutar de este momento, aunque este momento para ojos extraños pudiera ser nada. Para mí representa estar viva, poder ver el sol, sentir una caricia, tener en quien pensar y quien me piense, sentir la ilusión por las pequeñas cosas que se convierten en inmensas, sentirme querida y poder querer, tanto, que a veces parece como si hubiera llegado a un límite, para descubrir en el segundo siguiente que no existen límites para el amor, que todo cabe en un corazón y es entonces cuando descubro el sentido de la vida..


Hoy me he despertado con un cansancio difícil de expresar, pero de pronto mientras tomaba un café, me he sentido afortunada, por la suerte que tengo de poder disfrutar de este momento, aunque este momento para ojos extraños pudiera ser nada. Para mí representa estar viva, poder ver el sol, sentir una caricia, tener en quien pensar y quien me piense, sentir la ilusión por las pequeñas cosas que se convierten en inmensas, sentirme querida y poder querer, tanto, que a veces parece como si hubiera llegado a un límite, para descubrir en el segundo siguiente que no existen límites para el amor, que todo cabe en un corazón y es entonces cuando descubro el sentido de la vida..

Hoy me he despertado con un cansancio difícil de expresar, pero de pronto mientras tomaba un café, me he sentido afortunada, por la suerte que tengo de poder disfrutar de este momento, aunque este momento para ojos extraños pudiera ser nada. Para mí representa estar viva, poder ver el sol, sentir una caricia, tener en quien pensar y quien me piense, sentir la ilusión por las pequeñas cosas que se convierten en inmensas, sentirme querida y poder querer, tanto, que a veces parece como si hubiera llegado a un límite, para descubrir en el segundo siguiente que no existen límites para el amor, que todo cabe en un corazón y es entonces cuando descubro el sentido de la vida..



Te espera un nuevo día. ¡Recárgate de buena energía para afrontarlo!

Levantarte por la mañana y saber que te espera un nuevo día, lleno de alegrías ,
 porque tienes aire, porque tienes vida, emociones por descubrir, ilusiones por conseguir,
 piernas que te conducirán por el camino que tu desees elegir, un yo interno que te guiará
 y te ayudará por los devinieres de la vida, lo tienes todo para ser feliz , 
por eso deja de buscar la felicidad y disfruta de ese estado de bienestar 
que te proporciona el saber, que eres capaz de lograr todo lo que te propongas.


El amor llega a aquel que espera.


Quizás Dios quiere que conozcamos unas pocas personas equivocadas antes de conocer a la correcta, para que cuando finalmente conozcamos a la persona correcta, sepamos cómo estar agradecidos por ese regalo. Algunas veces, sucede que Dios escoge a una persona, para que sin saberlo pueda ayudar a otra; haciendo las veces de un Ángel, que ilumina las tinieblas por las que estas transitando. Recuerda que por muy larga y oscura que sea una noche... siempre vendrá un hermoso y brillante amanecer. El amor llega a aquel que espera, aunque lo hayan decepcionado; a aquel que aun cree, aunque haya sido traicionado; a aquel que todavía necesite amar, aunque antes haya sido lastimado; y a aquel que tiene el coraje y la fe para construir la confianza de nuevo.


El amor llega a aquel que espera.

El amor llega a aquel que espera.


Sin tu luna, sin tu sol, sin tu dulce locura.


Vendo el inventario de recuerdos de la historia más bonita que en la vida escuché...
Vendo el guión de la película más triste y la más bella que en la vida pude ver.
Vendo los acordes, la brillante melodía y la letra que en la vida compondré.
Vendo hasta el cartel donde se anuncia el estreno del momento que en la vida viviré...
Entiendo que te fueras, y ahora pago mi condena pero no me pidas que quiera vivir
Sin tu luna, sin tu sol, sin tu dulce locura
me vuelvo pequeña y menuda, la noche te sueña y se burla
te intento abrazar y te esfumas
vendo una cámara gastada que captaba la mirada que en la vida grabaré 
vendo dos entradas caducadas que eran de segunda fila que en la vida romperé 
vendo dos butacas reservadas hace siglos y ahora caigo que en la vida me senté 
vendo hasta el cartel donde se anuncia el estreno del momento
que en la vida viviré entiendo que te fueras,
y ahora pago mi condena pero no me pidas que quiera vivir
sin tu luna, sin tu sol sin tu dulce locura me vuelvo pequeña y menuda, 
la noche te sueña y se burla te intento abrazar sin tu luna sin tu sol sin tu dulce locura
llorando como un día de lluvia mi alma despega y te busca
en un viaje un viaje del que no vuelve nunca.
Subiré cada noche a buscar a tu luna en mi tejado el recuerdo de un abrazo que me hace tiritar
Sin tu luna sin tu sol sin tu dulce locura me vuelvo pequeña y menuda 
la noche te sueña y se burla te intento abrazar
Sin tu luna sin tu sol sin tu dulce locura llorando como un día de lluvia mi alma despega 
y te busca en un viaje del que nunca volverá.
_Amaia Montero



Cada día, no tiene otro igual, ni un instante otro igual. Cada amanecer es único.


Si amas, ama con todo el corazón, con todas las fuerzas, con toda intensidad. No cabe ninguna exageración. Si escuchas, si vives el silencio, vívelo intensamente, con todas las fuerzas, con toda la atención. Cada día, no tiene otro igual, ni un instante otro igual. Cada amanecer es único. Por eso, esta mañana es un gran tesoro para ti, este instante es otro tesoro. Si te vas de él, si te distraes, no volverá otro igual. Todo lo que viene a ti, cualquier suceso, cualquier día, cualquier mañana, vívelo intensamente. Hazlo todo con amor.


Cada día, no tiene otro igual, ni un instante otro igual. Cada amanecer es único.

Quiero envejecer acompañada.


Amor para siempre. Envejecer juntos. Hasta que la muerte nos separe. Enamorados como el primer día. Son conceptos y propósitos que parecen ilusorios ante una realidad plagada de divorcios, separaciones, relaciones y matrimonios mal avenidos, de maltratos y abusos que ocurren en el seno de la pareja, a veces con consecuencias fatales. “El problema del matrimonio es que se acaba todas las noches después de hacer el amor, y hay que volver a reconstruirlo todas las mañanas antes del desayuno”.