Tenemos que cortar con los lazos del pasado que traemos en nuestros hombros, para volver a comenzar.

  Hasta ahora no conozco a nadie que haya logrado desaparecer con un tronar de dedos como en un acto de magia, el dolor, la tristeza, el coraje y, en general, todo el cúmulo de sentimientos negativos e incómodos que deja el rompimiento de una relación.

  No creo que exista el ser humano que logre olvidar de un día para otro, porque el olvido es un proceso. "No voy a marcar su número", "No lo quiero ver nunca más", "Lo nuestro está definitivamente terminado", son algunas de las frases que nos repetimos una y otra vez cuando estamos atravesando una profunda crisis.

 Quien asegure que olvidó a todos sus exs, mienten. Algunos aseguran que para poder empezar una relación sólida es importante primero, cortar con los lazos del pasado que uno trae sobre sus hombros y que, muchas veces, no nos permiten avanzar y seguir adelante con nuestras vidas.

Hoy les dejo la letra de la canción ¿Cómo olvidar? de Karina. Espero les guste como a mi.

 ¿Cómo romper pieza a pieza un corazón después de haberse fragmentado en mil pedazos luego de probar toda la hiel del desamor después de haberse bebido el trago mas amargo?

 ¿Cómo restaurar la fe en el alma cuando ya no hay un destello de pasión en tu mirada? ¿Cómo retornar por el camino una vez mas cuando las calles de tu amor están cerradas?

  ¿Cómo olvidar sí estas dentro de mi en la fibra mas profunda de mi alma te haz clavado en mi mente y no se imaginar el mañana sin ti que vendrá? ¿Cómo hallar valor para enfrentar la soledad para calmar este dolor que me hace daño? 

 ¿Cómo soportar el paso de la tempestad y aun de pie ver tantos sueños devastados? ¿Cómo revivir en medio de la oscuridad una ilusión cuando no queda ya esperanzas? ¿Cómo hacer para andar sin tu amor me faltan fuerzas? yo no se dime tu.

¡Hacer El Amor Es Bueno Para La Salud.!

 Cualquier día a la semana es bueno para hacer el amor, cualquier hora y cualquier lugar apetecible para los dos así que rompe la rutina. 

 ¡Hacer El Amor Es Bueno Para La Salud.! Ayuda a tener una actitud positiva. Mejora la comunicación en la pareja. Ayuda a combatir la depresión, el dolor de cabeza y el dolor en general. Ayuda a dormir mejor. Te hace sentir rejuvenecido. Ayuda a subir la autoestima.

 Ayuda a perder peso y nos mantiene en forma. Reduce el estrés y mejora la salud. Aumenta la esperanza de vida.
Cierto es que practicar sexo es la esencia del amor y uno de los regalos más preciados para una relación de pareja.

 Así que desde hoy, toma las riendas de tu vida sexual, tomando la iniciativa a la hora de hacer el amor con tu pareja, fomentando la espontaneidad y sorprendiendo gratamente y amorosamente a tu pareja, y naturalmente, dejándote sorprender.

No es hasta que estamos perdidos que comenzamos a comprendernos a nosotros mismos.

Hoy no tengo mucho que escribir pero me gustaría dejar una frase para pensar: 

Henry David escribió: “No es hasta que estamos perdidos que comenzamos a comprendernos a nosotros mismos”. 

El amor es como el agua que corre; si intentas retenerla se te escurre entre las manos.

¿Por qué se fue? ¿Por qué me dejó? Puede haber miles de respuestas a esta duda; casi tantas como casos de abandono encontremos, y a la vez múltiples respuestas para cada caso en particular, pero por distinto que sea cada caso, todos tienen algo en común: si la relación terminó es porque ella no era la persona adecuada para ti o porque dejó de serlo. Y si ella decidió que tú no eras la persona adecuada para ella, tarde o temprano ella tampoco lo sería para ti, porque no podría responderte como tú lo necesitas, no estaría en posibilidades de darte lo que te hace falta, habría un desequilibrio, una desigualdad que los conduciría a la incompatibilidad.

Cada quien tiene sus motivaciones, sus razones, su jerarquía de valores, su muy particular visión de la vida, sus cualidades y defectos, sus aciertos y equivocaciones. Si ella te dejó, puede que el problema esté en ella y no en ti, que su alejamiento no tenga nada que ver contigo, sino con sus propias incapacidades o hasta con sus traumas y complejos. Si después de un análisis honesto de ti mismo no encuentras razón de peso para que ella se haya alejado, no te atormentes ni pierdas el tiempo tratando de buscarle cinco pies al gato; si su decisión no te atañe ¿qué caso tiene culparte inútilmente? Y si el alejamiento se debe a que ella no supo amarte ni valorarte, a que no tomó en cuenta tus sentimientos ni tus necesidades, ya sea por su inmadurez, por su egoísmo o por su falsedad ¿Para qué lo quieres contigo si no vale la pena? "Si la escalera no está apoyada en la pared correcta, cada paso que demos no hará más que acercarnos al lugar erróneo".

Cabe la posibilidad de que nunca llegues a saber a ciencia cierta por qué se fue, por qué tomó la decisión de separarse de ti, debido a que muchas veces ni la otra persona sabe bien a bien qué fue lo que la impulsó a tomar un camino diferente. Esa tarea de escudriñar en su interior es responsabilidad y asunto de ella, y puede llevarle años o la vida entera. ¿Para qué te tomas tú la molestia de andar interpretando lo que a ella a lo mejor ni le interese desentrañar? ¿Vas a dedicarle tu tiempo, tu valioso tiempo a un acertijo que tal vez no tenga solución? Eso es como meterte en un laberinto que sólo te alejará más y más de tu meta, de tu recuperación.

¿Qué hacer para no sufrir?

El primer paso para dejar de sufrir es entender por qué se sufre. Al respecto no he encontrado explicación más clara y efectiva que la que aporta Carlos G. Vallés, cuyos libros constituyen mi terapia favorita. Vallés es un sacerdote jesuita español que ha vivido muchos años en la India y ha conocido profundamente el pensamiento oriental, del que deriva enseñanzas aplicables a todo ser humano, independientemente de su procedencia, raza, religión y cultura. Siguiendo el pensamiento de Vallés, sufro porque yo me hago sufrir; sufro cuando me opongo a la realidad. Y la raíz de este sufrimiento es el apego.

Apegarse a alguien significa creer erróneamente que sin ella no podemos vivir, que nos es indispensable e imprescindible. El apego es nublar el pensamiento y obsesionarse, es estar atado, estar preso y querer apresar, es depender y aferrarse, es perder la libertad. Apegarse no es amar. El amor es como el agua que corre; si intentas retenerla se te escurre entre las manos.

Particularmente útil me ha sido un proverbio japonés que leí en uno de sus libros: "Si las entiendes, las cosas son lo que son; y si no las entiendes... las cosas son lo que son". Así que de todas maneras la realidad manda. Si te adaptas a ella, todo será más fácil; si te opones, la única que sale perdiendo eres tú, porque es como estrellarte contra una roca. (Creo que necesito leerme esto a diario)

Aquellos que nos juzgan más duramente son los que nunca se atrevieron a moverse.

 Aquellos que nos juzgan más duramente son los que nunca se atrevieron a moverse de su zona de conformidad, los que se quedaron ahí donde todo es cálido, conocido y seguro. 

 La diferencia entre alguien que te dice la verdad y alguien que te juzga cuando fallas, Es que las palabras del segundo vienen de la frustración, no del aprecio o la solidaridad.

 No hay que temer empezar algo nuevo si lo que se teme es el juicio de los demás, porque corremos el riesgo de convertirnos en aquellos que nos juzgan.

Si no vas tras lo que quieres, nunca lo tendrás.

Si no vas tras lo que quieres, nunca lo tendrás. Si no preguntas, la respuesta siempre será no. Si no das un paso hacia adelante, estarás siempre en el mismo lugar.

Hay momentos en la vida en que una sola decisión, en un sólo instante, cambia irremediablemente el curso de las cosas...

 Hay momentos en la vida en que una sola decisión, en un sólo instante, cambia irremediablemente el curso de las cosas.

 Algunas de ellas es cuando decides disparar a alguien, cuando decides quererlo o no quererlo... Cuando decides echar para adelante.

 Cuando decides mentir, traicionar, ocultar o cruzar la línea que no debes. Esa décima de segundo podrá hacer girar todo al lado oscuro o llenarlo de luz... 

 Podrá hacer de ti un héroe o un criminal... Podrá llevarte al cielo o al infierno, Pero siempre será un lugar desde el cual no podrás volver atrás... 

La vida está llena de decisiones, tu eliges. Un sólo instante, cambia irremediablemente el curso de las cosas.

Mirar a un punto fijo en silencio y visualizar ahí todas tus esperanzas y todos tus sueños.

¿Quién no se ha tumbado nunca en la cama un rato a perder el tiempo cuando tienes mucho que hacer? Simplemente para pensar, llorar... esperar una llamada, poner en orden todos los pensamientos que acechan tu mente a mil por hora, mirar a un punto fijo en silencio y visualizar ahí todas tus esperanzas y todos tus sueños. ¿Quién no se ha tumbado nunca en la cama un rato a perder el tiempo cuando tienes mucho que hacer? Simplemente para pensar, llorar...esperar una llamada, poner en orden todos los pensamientos que acechan tu mente a mil por hora, mirar a un punto fijo en silencio y visualizar ahí todas tus esperanzas y todos tus sueños. Le has dicho a todo el mundo que quieres estar sola que no quieres ver a nadie; pero tú sabes que es mentira, nadie quiere estar sólo.

Si quieres algo, ponle empeño y no te rindas nunca. El que la sigue la consigue.

 Hoy me dio por comprar una luz que quería para mi cuarto, pero no era una luz cualquiera así que no me seria fácil conseguirla, busque revistas e información en el Internet, pero mi luz no aparecía.

 Así que decidí empezar a contactar amigos, escribí en Facebook, Myspace, Google Plus, Mewe, twitter, blogger y otras redes sociales. Mande mensajes de textos a mis amistades. finalmente apareció lo que buscaba.

" El que la sigue la consigue. " Es muy cierta la frase. Perseverancia, es la actitud de ser firme en alcanzar un objetivo. Si quieres algo, ponle empeño y no te rindas nunca.

Siempre hay cosas por las que vale la pena seguir soñando.

La vida es como tú la quieras hacer, nada es fácil, siempre nos encontramos con nuevos retos, y cada día es una aventura. La vida muchas veces nos golpea tan fuertemente que hasta nos cuesta abrir los ojos por la mañana, pero en nosotros mismos está el poder hacer de nuestra vida algo bonito u optar por no revertir las cosas que nos salen mal. Siempre hay cosas por las que vale la pena seguir soñando. No podemos ser felices de un momento a otro, tenemos que construirla con tiempo esfuerzo y paciencia. Total y absolutamente feliz, no lo seremos. Siempre hay cosas que nos llevan a sentirnos infelices, y a veces son difíciles de explicar. La vida cambia cuando cambian nuestros pensamientos.