No estoy loca tengo sobre dosis de felicidad.

 A veces, cuando renuncias a alguien, no es porque no te importa, sino porque te das cuenta de que no le importas. 

Y a pesar de todo, sigues siendo feliz, porque tienes la certeza de que pase lo que pase el tiempo lo cura todo, y que por muchas caídas y tropezones, siempre habrá alguien o algo que te hará sentirte viva, que te hará ver que todo ha merecido la pena.

 "No estoy loca tengo sobre dosis de felicidad."

!Burlarte de los que te intentaron hacerte daño, dedícales tu mejor sonrisa y haz que se pregunten, ↦cómo después de todo, puedes seguir en pie.!

Ríe, salta, llega el primero; no te pares, juega, cae si es necesario, y vuelve a hacerlo, haz pompas de jabón y explótalas con la lengua, corre a coger las gotas antes de que toquen el suelo, pasa los cruces saltando las rayas blancas.

 Comete todos los copos de nieve que caigan cuando nieve. Burlarte de los que te intentaron hacerte daño, dedícales tu mejor sonrisa y haz que se pregunten, ↦cómo después de todo, puedes seguir en pie.

El amor no nos salva de la muerte, pero al menos impide que tengamos que morir con el corazón arrugado por la soledad.

Sólo quien es capaz de llorar es capaz de amar. Cuando se está seguro del amor de una persona, se va siempre por el mundo convencido del afecto de todos. El amor es la piel sensible de la prisa por vivir. Si ninguno de nosotros dos puede dominar al otro, el amor nuestro será imposible.

 Cuando el amor le llega a una mujer, admira. Cuando le comienza el desamor, respeta, pero cuando definitivamente ha dejado de amar a ese amor, odia. ¡Hay que ver cuánto se aprende de la expresión del rostro infeliz de una mujer! Los amantes y los criminales se asemejan por cuanto ambos reflejan en su rostro la exaltación del pecado consentido. Si se pudiera hablar de celos inteligentes, tendríamos que referirnos a los de las mujeres.

El amor y la solidaridad tal vez no atajen a la muerte, pero la retrasan. Piénselo bien, toda infidelidad de mujer es más perdonable. La mejor amante es la que comienza y termina por ser nuestra mejor amiga. En cualquier tipo de ruptura amorosa uno tiene más culpabilidad que el otro.

 Uno de los mayores encantos de la mujer es su encantadora lucha contra su propia vulnerabilidad. La estabilidad en una relación amorosa depende más de la voluntad de uno que del deseo de dos. Lo que hace más espléndido al amor es su tendencia a objetivarlo todo. Es inevitable que cuando se deja de admirar se comienza a dejar de amar. Mientras las mujeres prefieren hacer el amor con el hombre a quien aman, los hombres prefieren hacerlo con la mujer que los ama.

Las soledades que logran concordancia en un amor hacen del amor el sepulturero de toda soledad. Terminamos siempre por amar en los demás lo que más amamos en nosotros. En toda infidelidad pierden dos. Mientras que el hombre tiene a la pornografía como un placer, la mujer hace del placer erótico un culto.

Cuando las necesidades sexuales del hombre son mayores que su sentido común, su sentido del amor queda desplazado. En todo caso, la antesala del amor y su requisito previo, más que el fugaz conocimiento mutuo, es la amistad. No existe, entonces, el amor a primera vista.

 A la mujer, si no te gusta, déjala; pero lo que no te guste de ella no se lo digas si no quieres que sea ella quien te deje. El amor no nos salva de la muerte, pero al menos impide que tengamos que morir con el corazón arrugado por la soledad. 

-Reflexiones existenciales de Germán Uribe.

Feliz Día de Brujas - Happy Halloween Familia.

¿Qué significa Halloween?

 También conocido como Noche de Brujas o Noche de Difuntos, es una fiesta de origen celta que se celebra principalmente en los Estados Unidos, Canadá, Irlanda, el Reino Unido y en países no anglosajones como México y Colombia en la noche del 31 de octubre. 

 Tiene origen en la festividad celta del Samhain y la festividad cristiana del Día de Todos los Santos. El día se asocia a menudo con los colores naranja, negro y morado y está fuertemente ligado a símbolos como la Jack-o'-lantern.

 Las actividades típicas de Halloween son el famoso truco o trato y las fiestas de disfraces, además de las hogueras, la visita de casas encantadas, las bromas, la lectura de historias de miedo y el visionado de películas de terror.

 "Si el miedo llama a la puerta, ten confianza y abre para regalar dulces."

Hoy lloro lo que he perdido y río por mis lamentos. Miro hacia atrás con nostalgia, miro hacia atrás mis recuerdos y digo a la distancia ¡Qué rápido ha pasado el tiempo!

 Después de que pasaron los años y mi vida ya es un hilo, contemplo en el ocaso todo lo que he vivido. Desde mi linda infancia rodeada de tantos recuerdos, veo hacia la distancia todos los que ya se fueron. Mi dulce juventud de esperanzas y temores que se abrieron cada día rodeada de muchos amores.

 Vinieron también muchas pruebas pesares y alegrías que dieron color a mis pasos y giraron llenos de vida., miro hacia atrás mis recuerdos y digo a la distancia ¡Qué rápido ha pasado el tiempo! ¿Cuánto disfruté la vida?. ¡Cómo desperdicié el tiempo!. Hoy lloro lo que he perdido y río por mis lamentos. Miro hacia atrás con nostalgia, miro hacia atrás mis recuerdos y digo a la distancia ¡Qué rápido ha pasado el tiempo!

No me preguntes porqué te amo, tendría que explicarte porqué vivo.

¿Cuántas palabras de amor existen en el mundo? Y no hablo de las encerradas en libros, canciones o cuadernos manuscritos. Me refiero a las que todavía son libres, invisibles para todos menos para aquellos que están destinados a encontrarlas.

Dios sabe que yo misma pasé demasiado tiempo persiguiéndolas y quizás producto de mi propia perseverancia, me topé con muchas palabras huérfanas escondidas detrás de algún estante polvoriento, en una mirada a través de la ventana, en una voz lejana pero a la vez familiar.

Casi las obligué a quedarse conmigo, les ofrecí un hogar, quise convertirme en su dueña y siempre terminaba todo de la misma manera, siempre invitándome a una fiesta de la que yo no era parte, siempre rescatando corazones que esperan a otros héroes.

Sea como sea las frases de amor cambian el mundo y la manera de ver la vida. Existen muchas palabras de amor, de hecho, en la red, existen multitud de portales con frases de amor que cortan la respiración, y es que las frases de amor están llenas de sentimientos que no sabríamos decir de cuánta importancia disponen. 

Esta es una de ellas: 

"No me preguntes porqué te amo,

tendría que explicarte porqué vivo."

Frase de hoy: No compares te condenas a ser infeliz toda tu vida.

No compares, jamás lo hagas, te condenas a ser infeliz toda tu vida. Recuerda que las personas no son las mismas, ni el tiempo, mucho menos las circunstancias. No compares, las experiencias vividas jamás serán las mismas, todas pasarán a formar una antología de sentimientos vividos. No compares, por el bien tuyo y de las personas que te rodean. Frase de hoy: "No compares te condenas a ser infeliz toda tu vida."

Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades.

Espera, no te desanimes, no estés triste... el tiempo hará el milagro y todo volverá a ser tan dulce y lindo como siempre ha sido. Quizás no se pueda volver el tiempo atrás, pero el tiempo con su pazo veloz igual arregla y da muchas gratas sorpresas ofreciendo soluciones a lo que tanto hoy te entristece. 

Ánimo espera el tiempo está de tu lado, todo pasará.. Hoy te dejo esta frase: ''Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades.''

Besos y un fuerte abrazo de tu amiga virtual.

Lo mejor de las vacaciones es planearlas.

 – Andrew A. Rooney

Me voy de vacaciones tiempo de pasarla conmigo misma. Saldré esta madrugada regreso el Domingo en la tarde. Los echare de menos pues no estoy segura que tendré conexión de Internet. Tiempo de camping, fogata, disfrutar del campo y el aire puro siempre nos hace bien. No voy muy lejos solo a 4 hrs de la ciudad donde vivo (Miami, Florida) Tratare de pasar por todos los blogs antes de salir cuidense mucho y les dejo todas mis energías positivas, para que su fin de semana sea tan maravilloso como el mio. Besos y un fuerte abrazo de tu amiga virtual!!!!!!

Al corazón no se manda.

Nade sin descanso, con la idea de alejarme de ti. Conseguí llegar muy lejos. Conocer nuevas ciudades y nuevas personas, pero nada ni nadie me interesó y al final, después de mucho resistirme, la marea me devolvió. Puse todo mi empeño en no volver a pisar tu orilla. En no volver a verte ni oler el perfume de tu piel sin embargo de nada sirvió. Ahora estoy aquí esperándote porque "Al corazón no se manda." Te toca decidir hacía dónde quieres nadar.

Imposible separar dos piezas de un puzzle que encajan a la perfección.

Durante meses, había fantaseado tantas veces con la idea de volver a estar juntos y ahora por fin estábamos allí. Fuera la noche ofrecía una luna casi llena que brillaba en el firmamento lanzando destellos de plata sobre un mar en calma. 

El deseo me hizo recorrer, primero a toda velocidad y luego milímetro a milímetro, todos los rincones de tu cuerpo. Durante unos segundos me pregunté si el haber vivido alejada de ti durante un tiempo había hecho marchitar de algún modo una parte esencial de mi ser. Al encajar tu cuerpo con el mío supe que no. Imposible separar dos piezas de un puzzle que encajan a la perfección.

!Cada hermoso día es un nuevo amanecer.!

La manera en que tú ves el mundo, se acaba convirtiendo en el mundo que habitas. Recrea la belleza en tu interior antes de abrir los ojos.

 Haz sólo lo que amas y serás feliz. !Cada hermoso día es un nuevo amanecer! Ahí está el sol, exactamente ahí, para que lo veas.

Para mantener un silencio, se necesita confianza, sinceridad, honestidad, empatía y saber escuchar el silencio del otro.

Nos es más fácil hacer, que ser y estar. Mientras haces, queda justificado tu tiempo, tu ayuda queda materializada en una acción, pero cuando alguien te pide sencillamente que le acompañes, que le escuches, que te pongas en su lugar, no se puede medir tu logro, no puedes calcular el tiempo que te va a llevar, ni cuando va a finalizar lo que se necesita de ti y no poder controlar algo, suele hacernos sentir incómodos.

Igual sucede con los silencios, para mantener un silencio, se necesita confianza, sinceridad, honestidad, empatía y saber escuchar el silencio del otro. Hablar desde la mirada, desde la piel, desde el corazón, sin pronunciar palabra....

Yo no sé escuchar ni disfrutar de mi silencio. Echo de menos el ruido, el murmullo que otorga la compañía.

Me gusta abrir mi corazón con delicadeza, para que nada interfiera en mis verdaderos sentimientos.

Me gusta abrir mi corazón con delicadeza, para que nada interfiera en mis verdaderos sentimientos, manteniendo mi centro, pero a la vez dejándome tocar por los sentimientos de los demás, de manera cálida y transparente, paso a paso, piel con piel, alma con alma. Así soy yo.

Los abrazos son gratis pero parece como si tuviéramos que pagar por dar o recibir uno.

Necesito un abrazo, recibirlo me hace bien, me ayuda a no olvidar, a despertarme y querer un poco de eso, de risa, de espontaneidad, de frescura, de pasión, de amor, de todo lo que ya tengo pero que no siempre expreso. Lo mejor de todo es que siempre, hay alguien a quién abrazar, sin necesidad de un cartel que nos anuncie, porqué también ya todos sabemos que los abrazos son gratis, pero parece como si tuviéramos que pagar por dar o recibir uno. Uno de los peores momentos que puedes experimentar en tu vida, es cuando necesitas un abrazo pero no hay quien te lo dé.

Hoy sigo sintiendo miedo a ese gigante llamado oscuridad, mi peor enemigo.

Hoy sigo sintiendo miedo a ese gigante llamado oscuridad, mi peor enemigo. Ha fijado su residencia en mi interior, a veces logra paralizarme y dejarme quieta, me encierro tanto en mí, que apenas nadie puede lograr verme, de alguna manera consigo la invisibilidad que deseo, sigo existiendo y durante unos minutos que pueden durar semanas siento que sobrevivo, pero siempre hay un punto de luz que me recuerda que esa, solo es una forma más de morir, es entonces cuando soy capaz de reunir todo el coraje que poseo y en un momento buscó esa luz que habita en mí, a veces la confundo con la tuya y es que la luz es capaz de pasar por cualquier rendija. "Gracias por mirar a través de ella y dejar pasar tú luz."

A mi me gusta la idea que alguien en algún lugar del mundo esta hecho, para mi y para siempre.

¿Crees en las almas gemelas? Dicen que las almas gemelas se encuentran una y otra vez hasta que cumplen su misión, yo creo más bien, que lo hacen hasta que logran convertirse en una sola alma, como cuando bailas pegado, transcendiendo más allá de la música, de la luz, del tiempo, siendo todo contigo mismo.

Tal vez por eso, cuando miras a los ojos de alguien y sientes, sabes que es, una de esas almas gemelas, algo te empuja a seguir creciendo, a tomarlo de la mano, agradeciendo la oportunidad que te da la vida. Si tienes la suerte de tener en tu vida una de esas almas, puede ser un Don, simplemente aprecialo y vívelo.

 ¿Crees en las almas gemelas? Porque a mi me gusta la idea que alguien en algún lugar esta hecho, para ti, para siempre.

Besar, es como despertar, te recuerda lo maravilloso que es sentirse vivo.

Atrévete a besar, rompiendo límites, no beses solo con los labios, se creativo. Viaja a través del beso, hasta descubrir las infinitas sensaciones que ofrecen tus sentidos. Besar, es como despertar, te recuerda lo maravilloso que es sentirse vivo.

¡Empiezo a sentir una oleada de caricias desordenadas en mi piel, envolviéndome. Me abandono a ellas. Solo soy piel, bendita piel!

 Siento el susurro de una mirada en la nuca, la reconozco, mientras respondo a su invitación dándome la vuelta, dejándome llevar por la dulce tentación de su sonrisa que me toma y comienza a bailar suavemente al ritmo de mi boca.

 Solo quiero dejarme llevar por sus manos, dejo de pensar, un latido se desperdicia en mi corazón, cada uno armoniza con el siguiente, ¡Empiezo a sentir una oleada de caricias desordenadas en mi piel, envolviéndome. Me abandono a ellas. Solo soy piel, bendita piel!

Hoy puede ser un gran día, los motivos ya los iremos encontrando.

Así nos tendríamos que despertar cada día, enamorados, 💜 para saborear la mañana, para sentir que ya llego el verano, aunque sea invierno para sonreír mientras el agua de la ducha abraza tibia tu piel, mientras te calientas las manos bordeando con ellas tú taza preferida de café, sales a la calle y sorprendente mente escuchas el canto de un pájaro, como si tu alegría pudiera amortiguar el resto de los ruidos .. que se depositan como el polvo en el asfalto. 

Agradeces estar despierto o despierta, puede que tengas solo un motivo para hacerlo, pero ese es suficiente, compártelo, haz algo diferente, cambia de camino, de palabras, de miradas, simplemente cambia algo para que todo empiece a ser diferente. Como decía Serrat: hoy puede ser un gran día, los motivos ya los iremos encontrando.

La sensibilidad es para el corazón como el tacto para la piel.

!Como me gusta querer, como me gusta disfrutar de las sensaciones que me producen los gestos de amor! Mirando está imagen sentí, como si mis palabras cautivas se rebelarán en todo mi ser y rompieran mi silencio, para expresar tantas cosas hermosas que siento y pensé que seguramente alguien me diría aquello de "Eres demasiado sensible" y pensé es probable.. ¿Y qué? Me gusta mi sensibilidad y disfrutar de la sensibilidad de las personas con quienes comparto mi vida. 

Te dejo esta frase:"La sensibilidad es para el corazón como el tacto para la piel".

Si tu hombre ya no se fija en ti, no te queda otra: sorpréndele con ¡una nueva versión de ti misma!

Si tu hombre ya no se fija en ti, no te queda otra: sorpréndele con ¡una nueva versión de ti misma! Cumple sus fantasías y atrévete a vivir al máximo el placer con tu pareja.

Imagínate que te pilla con esas braguitas de fondo de armario o con un sujetador medio desecho, ufff ¡esto no es bueno para las técnicas de seducción! Y si todavía vas un poco más lejos y le ofreces una chica nueva para una noche.

¡Tranquila! 👉¡Eres tú! cógele prestada una peluca a una amiga y ropa que no te pegue en absoluto y espérale en la habitación. ¡Prohibido hablar!👈

¡He alzado el vuelo y mientras disfrutaba de la libertad de volar, he recordado la belleza de hacer camino!

Hoy he decidido plantarme. Me he sentado en la tierra para ver si me salían raíces, y en su lugar me han salido escamas. He llegado a la playa y al entrar en el agua, a mi cuerpo de sirena, le han crecido alas. ¡He alzado el vuelo y mientras disfrutaba de la libertad de volar, he recordado la belleza de hacer camino! y he pedido que me devolvieran mis pies. Ahora y sólo ahora mientras camino de regreso a mi vida, me he dado cuenta de cuánto "me gusta", ya no necesito, ni raíces, ni escamas, ni alas, solo necesito vivirla. 

-Brisa Urbana

¡El amor es fuerte como la muerte; los celos son crueles como la tumba.!

Dice el refrán: "Los celos son malos consejeros", en la realidad cotidiana, los celos rompen y enturbian las relaciones. ¿Qué son los celos?: Los celos son un sentimiento de temor a perder a la persona amada. (No es mi opinión) 

Para mi los celos son desconfianza. Las personas inseguras muchas veces no se sienten merecedoras del amor de su pareja y esto les lleva a desconfiar de la sinceridad y cariño del otro. 

Querer, amar y compartir la vida con una persona puede ser maravilloso. Y parece que mientras más perfecta es la relación, más miedo hay a perderla. Les dejo esta frase para pensar.

Decía Salomón: "¡El amor es fuerte como la muerte; los celos son crueles como la tumba.!"

¡VIVE! Vive y ama lo que tú eres, como tu seas, por lo que seas. Mira en lo alto hacia el cielo, cierra los ojos. Y no te canses nunca de soñar. La vida es muy corta para no ser felices..

Nadie hace caso del agua que va después de la lluvia, cuando vuelve el sol. Poco importa si sobre esa agua hay lágrimas después de haber llorado, por amor, por dolor. El agua se evapora, vuelve al aire a nuestros pulmones, respirando el viento que sentimos en la cara. Y las lágrimas vuelven a entrar en nosotros, como las cosas que hemos perdido, pero nada se pierde en realidad. Cada segundo que pasa, cada luna que surge no hace mas que decirnos: ¡VIVE! Vive y ama lo que tú eres, como tu seas, por lo que seas. Mira en lo alto hacia el cielo, cierra los ojos. Y no te canses nunca de soñar. La vida es muy corta para no ser felices..

¡No olvides que el secreto de encontrarse con uno mismo está en seguir tus sueños.¡

Quiero...
Abrir la ventana y dejar que el aire fresco bese mi piel, dejar que el sol me abrace, con un abrazo cálido y permitir que el verde de los árboles roce como una caricia mis pupilas, respirar siendo consciente de cada bocanada de aire que entra en mí. Sentir que ese momento me pertenece y aunque sea por una sola vez, no deseo compartirlo, lo quiero sólo para mí.
 Quiero disfrutar de eso, atrapar ese minuto, permitir que penetre en mi ser, porque quizás ese sea el mejor momento de mí día. Día, un día que puede ser el último, una simple continuación o el primer día del resto de mi vida.
Frases para pensar:
"No debemos permitir que la luz del día interrumpa los momentos mágicos." "¡No olvides que el secreto de encontrarse con uno mismo está en seguir tus sueños.¡"

Es imposible, nos repetimos como un mantra. Cuando la única verdad, es que hace tiempo, que ni tan solo lo hemos vuelto a intentar.

Es imposible, 
nos repetimos como un mantra. Cuando la única verdad, es que hace tiempo, que ni tan solo lo hemos vuelto a intentar. Preferimos actuar como víctimas de nuestro propio holocausto, que alimentamos cada día con nuevos miedos, estamos tan acostumbrados a ese silencio derrotista, que creemos que esa es la verdad y que las palabras solo sirven para construir historias y cuentos de hadas, en los que dejamos de creer, apenas, pasamos nuestros primeros años.
Hoy te invito a ver tu cara reflejada en ese espejo, a que en lugar de romper con él, rompas con la imagen que se ha dibujado y permitas que ese o esa que sí eres, en quien sí te reconoces, salga afuera, tal vez aun tengamos esperanza y resulte que a pesar de lo que otros puedan inventar, sigamos estando vivos.

Congelar un instante es algo así como detener el tiempo.

Congelar un instante mientras lo vivo, para evitar que pase a formar parte de mi lista de recuerdos, es algo así como detener el tiempo, darle calor, convertirme en minuto, jugar entre su minutero, a ser infinita. Nadie puede cambiar su historia, pero sí la manera en que experimenta de nuevo lo vivido.

Quizás por eso, hoy esa imagen me expresa tanto, porque a veces hay momentos, en que por su interminable calidez, permanecen siempre en mí y el paso del tiempo no los deteriora, sencillamente han pasado a ser yo. 

Y llegada a esa última reflexión, me doy cuenta, de que ya no necesito congelar ni tan solo un minuto, porque eso que soy, existirá siempre, incluso en el instante, en que la palabra "siempre", pierda su significado, algo de ese siempre, seguirá permaneciendo en mí.

No existen límites para el amor, todo cabe en un corazón. 💜

Hoy me he despertado con un cansancio difícil de expresar, pero de pronto mientras tomaba un café, me he sentido afortunada, por la suerte que tengo de poder disfrutar de este momento, aunque este momento para ojos extraños pudiera ser nada. 

Para mí representa estar viva, poder ver el sol, sentir una caricia, tener en quien pensar y quien me piense, sentir la ilusión por las pequeñas cosas que se convierten en inmensas, sentirme querida y poder querer, tanto, que a veces parece como si hubiera llegado a un límite, para descubrir en el segundo siguiente que no existen límites para el amor, que todo cabe en un corazón 💜 y es entonces cuando descubro el sentido de la vida.

Quiero fotografiar cada gesto, cada hoyuelo, que te aparece en tus mejillas cuando sonríes.

Quiero susurrarte bajito al oído un te quiero, suspirar, y contar los minutos que quedan para volar de nuevo. Quiero escapar al mundo que hay debajo de las mantas.

 Imaginarnos un lugar donde exista el significado de la palabra soñar. Fotografiar cada gesto, cada hoyuelo, que te aparece en tus mejillas cuando sonríes. 

Dormir como si fuéramos osos pardos en plena hibernación. Rendirnos ante mi mayor enemigo, la locura. Y declararle una guerra sin fin a tus besos. Quiero rozar el infierno con los dedos y gritarle al cielo que otra vez tenemos el mundo a nuestros pies.

Hoy los invito a soñar, porque el cielo puede estar en cualquier lugar y no necesitamos morir para mirarlo.

Muchas veces no sabemos hasta donde alcanza un acto que para nosotros puede parecer simbólico, como una sonrisa de acogida a alguien, como una mirada de cariño, como escuchar a un amigo, como mandar un e-mail, como hacer una llamada, como ser los primeros en disculparnos, como decirle a alguien "Te quiero" , como devolver una estrella al mar o como enviar en una imagen un trozo de cielo a alguien, por que de alguna manera estamos construyendo un cielo en miniatura y aunque para el resto de los humanos pase desapercibido, seguro que para esa persona es importante.

"Hoy los invito a soñar, 

porque el cielo puede estar en cualquier lugar

 y no necesitamos morir para mirarlo."

👉Nunca dejes que la tristeza de tu pasado y el miedo a tu futuro.

!Desde mi corazón para ustedes un fuerte abrazo!

7 meses 100.000 Visitas. Este blog fue leído 100.000 veces. Jamás pensé que tardaría tan poco! ! De todo corazón les doy las gracias a todos los que se tomaron el tiempo de pasar por aquí aunque sea una vez y a todos los países que me visitan porque todavía no puedo creer lo lejos que pude llegar! Gracias por leerme, por no dejarme sola, por ayudarme a levantar, por el cariño, por la amistad, por ser, por existir. A veces me pregunto.. ¿Cómo serán esas personas que alguna vez entraron, miraron en silencio, me escucharon, pero se fueron sin dejar su huella? Respeto el silencio, pero también les doy las gracias. 

Hoy les regalo esta frase:

👉"Nunca dejes que la tristeza de tu pasado y el miedo a tu futuro... Arruinen la felicidad de tu presente."